西南巨环大巴游–印第安人悬崖石窟
早上5：30起床 😆 妹妹昨天费了老大劲儿才揪起来，今天虽然还是不愿起床，不过容易多了。我们不操心到什么程度？竟然不知道当晚住在什么城市。回头查了一下自己微信moment，才知道我们歇脚地是新墨西哥州的Gallup。住在高速40和602交界附近的Comfort Inn（谢谢妹妹的便条）， 我们就在旅馆旁边的Cracker Barrel Old Co
西南巨环大巴游–化石森林和彩绘沙漠
随着我们的向东推进，越来越荒凉，也越来越深入到印第安人保留地。当年白人侵占了印第安人世代居住的地方，把一些贫瘠的土地划给印第安人，让他们有进无出，在保留地里自生自灭。所以导游觉得Indian Reservation一定不能翻译成印第安人保护区，因为目的不是保护他们的。
我们的下一站是化石森林国家公园（Pe
西南巨环大巴游–Sedona
我们离开Seligman 这个66号公路小镇之后，直接驱车前往塞冬娜（Sedona），塞冬娜是亚利桑那州的一个小镇，这里以第一任邮政局长的妻子命名，他为了庆祝她的热情好客乐意助人，本来是一个小村庄，后来变成了小镇的名字，在最后成了城市的名字。这种命名方式在美国非常常见。比如大西雅图地区的Kirkland，是一家
西南巨环大巴游–小镇Seligman里缅怀66号公路
孩子很贴心地每天晚上给我一个便签，让我记得第二天几点钟起床。跟华人大巴团的一个坏处就是起早啊，真的很早：
好处就是可以在车上或者景点看日出。 😆
今天我们的第一目的地是去看美国有名的66号公路。
66号美国国道（US Route 66，又译为美国66号公路），又名威尔·罗杰斯高速公路（Will Rogers Highway
西南巨环大巴游–从湾区赶往赌城
DCA本来打算组织春假游轮游，我也想等着，游轮的话，朋友越多越好玩，要不然吃吃睡睡真成了养猪之旅，人多了活动多，玩着玩着就消耗不少卡路里，而且能够认识新朋友，加深老朋友的感情。后来由于种种原因就变成了大巴游，而且响应者寥寥，我们是为数不多的参团家庭，听说朋友家也参团，不过他们是通过
医学健身舞及禅玄舞
今天给姐妹们介绍两种健身舞蹈。
健康的定义是指在身体、心理和社会各方面都处于完美的状态,而不仅是没有疾病,而健身就是为了让我们更健康.
《医学健身舞》
《医学健身舞》由江苏医学会监制,江苏省现代女子医院编舞演示.该舞是将身体(生理)和心理结合起来的1种健身方式,是1种富有韵律性的有氧运动.它科学
28个问题问出孩子在中学里的情况
上篇文章讲到孩子一般不愿回答家长泛泛而问的关于学校的问题，所以有心的家长需要问具体一些，需要让孩子考虑一下，不能一个词就可以打发你的。但是那一套问题是对小学生更管用的，到了中学，孩子们就更惜字如金了，你的有些看起来很天真的问题，他/她也会不屑一顾的。所以这个妈妈趁热打铁，推出了可
25个问题问出孩子在小学里的情况
一般孩子放学回家，你想知道他在学校的情况，你可能会问:”今天在学校里怎么样啊？“ 孩子可能一个词回答你：还行。 一般。就那样。
如何能从孩子口中获得更多的信息呢？一位美国妈妈设计了一套问题来问孩子，发现孩子回答起这些问题来，可以透露很多学校信息，对感兴趣的问题更是滔滔不绝。你也来试
tax tips for bloggers
Beginner’s Tax Guide for the Self-Employed
Many people harbor grandiose dreams of being self-employed, but you’re different: You actually have a shot at it. You have the start-up capital and a solid business plan that will help make your dream a reality.
But before you take your first step into the world of entrepreneurship, there’s a checklist of things you’ll need to do if you don’t want to get na
社会安全金之配偶福利（spousal benefit）
这对坐家妈妈们来说是一个非常好的消息。 😆
前一节我还担心孩子们上了大学，我是不是需要重新冲回职场，现在看来即使不回去，也有一定的社会保障。
配偶福利
配偶可以领取100%自己名下的社会安全金或者50%配偶名下的社会安全金。下面举例说明：
如果丈夫的PIA是每月$2,000，老婆的PIA是每月$800。
那么丈夫的
社会安全退休福利–提前退休？延迟退休？
社会安全保障福利须知
社会安全保障福利只是退休后收入的一部分。这部分收入的高低跟你或者你的配偶工作时的收入有关。收入越高，缴纳的税金越多，退休后享用的福利金也越多。
退休福利
社会安全保障所支付的退休福利跟退休年龄有关。在规定的年龄退休，可以领到100%退休福利，提前退休并支取退休福利，
社会安全税（Social Security taxes）和医疗税（medicare taxes）
社会安全保障不只是一个退休福利
大多数领取社会保障金的人是得到了退休福利，但有更多的人得到的是基本的社会保障，因为他们是：
残疾人士
获得基本社会保障的人员的配偶或孩子
社会保障税金缴纳人员去世后靠其供养的配偶或孩子
社会保障税金缴纳人员去世后靠其供养的父母
根据你的情况，你可能有资
社会安全福利（social security benefit）概况
社会安全保障几乎影响到每一个家庭，甚至是几乎所有美国人的生活。
社会安全保障有助于年长的美国人，残疾人，或者配偶或父母去世的家庭。
今天，大约有1.67亿人在工作并支付社会保障税，约59万人接受每月的社会保障福利。
我们的大多数受益人是退休人员和他们的家庭，约42万人。
但是，当人们退休时，社
社会安全（Social Security）
最近去听了一个关于社会安全基金的讲座，第一次接触，听得云里雾里，回来后自己又上网学习了一番。把学习心得放在这里，希望你也跟着我一起了解一下。
我会提到以下方面：
社会安全概况
社会安全税和医疗税
社会安全金之退休福利，提前退休？推迟退休？
社会安全金之配偶/未亡人福利
感兴趣的可以去社
Kolb’s Charactor Award
每个月学校都会颁发奖状给某些具有某种品质的人。三月份的品质是”合作“（cooperation).
看了一下通知，学校一学年的每个月的对应品质是这样的：
9月–责任（responsibility）
10月–尊重（respect）
11月–关心 (caring)
12月–给予 （giving）
1月– 积极态度（positive attitude）
2月 — 可以信赖 （trustworthy